82 Hi du p S eh at da n Gi zi Se im ba ng un tu k K eh am ila n B er ku ali ta s Ada, dong, Bun. Caranya Bunda bisa konsumsi makanan yang bergizi seimbang serta menghindari kafein, alkohol dan rokok, ya. Oh ya, tubuh juga perlu olahraga, loh. Tapi, hindari aktivitas yang terlalu berat, ya, Bun. Yuk, sama-sama jaga kesehatan Bunda dan Si Kecil dengan makan-makanan yang sehat. Dok, aku masih bingung, nih. Ada, gak, sih, tips gaya hidup yang perlu diterapkan selama kehamilan? Dokter Mica dr. Noviyanti, Sp. OG Wah, simpel, ya, Dok dari penjelasannya! Terus, gizi dan nutrisi apa aja, ya, Dok, yang wajib dikonsumsi ibu hamil? Mica Yang pasti Bunda fokus konsumsi asam folat, zat besi berupa protein hewani dari daging, omega-3 , kalsium, dan vitamin D3 aja. Semua nutrisi tadi bisa memicu perkembangan janin yang optimal. Dokter dr. Noviyanti, Sp. OG Supaya nutrisi itu terpenuhi, bener, gak, sih, Dok, kalau ibu hamil harus makan banyak- banyak? Mica
The Most Inspiring Mother, Baby & Kids Event in Indonesia
